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和田大枣

经常吃大枣治疗月经不调

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人气:-发表时间:2014-11-22 15:32【

大枣的吃法有很多种,不同的食材搭配和调制方法具有不同的食疗功效,推荐几种大枣的吃法,这些食疗方对于高血压、失眠、消化不良、腹泻、神经衰弱、月经不调等都具有一定的调养作用,大家在日常生活中可以参照以下的步骤调制食用。

月经不调:大枣20枚,益母草、红糖各10克,水煎服,每日两次;或大枣5枚,生姜2片,桂圆肉适量,同煮?#24120;?#27599;日一次,连服数日。

贫血:大枣50克,绿豆50克,同煮,加红糖适量服用,每日一次,15天为一疗程。

食欲不振、消化不良:大枣10枚(炒焦),橘皮10克(或陈皮4克),共放保温杯内,沸水冲泡10?#31181;櫻?#39277;前饭后代茶饮。

高血压:大枣10枚,洋葱30克,芹菜根20克,糯?#36164;?#37327;,煮粥食用。

中老年人低血压症的食疗方——选择大枣20枚,太子参10克,山药30克,薏米20克,莲子10克,大米50克,将以上诸药洗净,与大米同煮为粥,早晚食用,其具有补中益气,健脾升压的食疗效果。

神经衰弱:大枣10枚,枸杞15克,水煎半小时,再将鸡蛋两只打入同煎,至熟食用,每日两次。

在日常生活中大家?#37096;?#20197;食用大枣来调养身体的疾病。

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